Smartboek

media & communicatieRelatiegeschenkenGezondheid & welzijnOverige
Eenmanszaak
Online shopProduct geschikt voor verkoop in een marktkraampjeWorkshops/trainingen/excursies
DienstProduct

Hoi, ik ben Jufrouw Janny. Geboren in 1967, Nijmegen.
Ik heb ruim dertig jaar geleefd zonder het bestaan van internet, pc, laptop, apps, sociale media, smartphone, tablet, een smartwatch en AI. Mijn leven was toentertijd overzichtelijk en rustig: wegenkaarten lezen in de auto, informatie opzoeken in een atlas, het woordenboek en de encyclopedie. Samen vervelen en van daaruit nieuwe ideeën bedenken. Na schooltijd speelde ik buiten, als tiener kwamen we samen in het buurthuis om te knutselen, discodansen of gewoon te lummelen. En er was maar één scherm in huis, de tv en de keuzes voor een programma die maakte je samen. Gemak dient de mens?

Nu ben ik leefstijldocent, coach en maker. Ik werk o.a met het gedachtengoed van Positieve Gezondheid en begeleid mensen die hun schermgebruik willen verminderen en meer ruimte willen maken in hun offline leven voor creativiteit, ontspanning en verbinding, zonder wifi. Net als iedereen ben ik gewend aan digitale apparaten en zie ik dagelijks hoe tijdrovend en stressvol het online leven kan zijn. Dat raakt me, vooral omdat veel adolescenten en opvoeders niet meer weten hoe het anders kan.

Het Smart doeBoek maakte ik in eerste instantie voor mezelf, maar vanaf 2026 help ik ook anderen ermee. Kijk op de website voor de 10 weekse training, een-op-een coaching of kom naar een kennismakingsworkshop. Het doeboek, de training en coaching zijn geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar die serieus minder schermtijd wil en meer offline zou willen: leren vervelen, lummelen. Ik begeleid jullie op deze reis met praktische tips, inspiratie en persoonlijke aandacht. Tip: doe het niet alleen, maar samen!

Smartboek draagt bij aan de volgende Sustainable Development Goals
SDG-icon-NL-RGB-10
SDG-icon-NL-RGB-16

Meer inspiratie

Amalou

Amalou oogst, bereidt en serveert puur, onbespoten, kleurrijk, vegetarisch, en seizoensgebonden eten. Ze creëert kleurrijke liefdevolle kunstwerken op je bord die alle zintuigen prikkelen. Elke

Veel Soeps

Veel Soeps is een cateringbedrijf dat zoveel mogelijk werkt met regionale leveranciers, lokale producten, duurzame, milieuvriendelijke verpakkingen. Wij verzorgen soepen, lunches, borrelhapjes en buffetten voor

Settle Down, Autismevriendelijk interieuradvies

Interieuradvies voor mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme. Voor mensen met autisme en/of een verstandelijke beperking is het leven vaak een grotere uitdaging, vol

New Rootz

New Rootz ondersteunt jonge nieuwkomers in Nederland en helpt ze bouwen aan hun toekomst. Bij New Rootz staat de ontwikkeling van jonge nieuwkomers centraal. Via